La danse contemplative est une forme de prière en mouvement. À travers le corps, nous pouvons accéder à une écoute profonde, à une pleine conscience et à une relation intime avec Dieu.

Dans ce cours nous proposons un espace où le corps et l’esprit se rencontrent en harmonie, où le silence intérieur s’exprime par des gestes, et où chacun peut vivre une forme di􀀁érente de prière, dans la liberté et la communion.
Il ne s’agit pas seulement d’apprendre des pas techniques, il n’est pas nécessaire de savoir danser, mais d’accueillir ce que nous sommes, de mettre en mouvement ce que nous portons en nous, d’entrer dans une danse qui naît du cœur et que nous adressons à Dieu.
Comme les di􀀁érentes manières de communiquer avec Dieu, la danse sera parfois douce et silencieuse, parfois plus expressive et expansive, mais toujours soutenue par l’écoute, la musique, la communion et l’intention priante.
Cet atelier est ouvert à toutes les personnes, avec ou sans expérience préalable de la danse ou de la spiritualité corporelle. Nous danserons en cercle, car le cercle parle de Dieu, de son alliance éternelle avec nous, sans commencement ni fin. Il est aussi image de la communauté chrétienne, reflet de la Trinité : unie dans l’amour, chacun di􀀁érent, mais en communion.

Objectifs

• Découvrir et/ou approfondir de nouvelles formes de prière et accueillir ce qui habite au plus profond de soi.
• Développer une conscience plus fine du corps comme lieu de rencontre avec Dieu.
• Explorer la créativité dans la prière gestuelle et la liberté d’expression spirituelle.
• Favoriser la communion avec les autres par l’écoute et l’harmonie.
• Intégrer la danse contemplative dans la vie spirituelle et pastorale de manière plus consciente et personnelle.

Méthodologie

Nous apprendrons en dansant et en partageant à partir de notre expérience. L’explication de la danse et la relecture nous aideront à approfondir les notions théoriques.

Contenus

Samedi 24 janvier 2026 – de 9h30 à 17h30 – Initiation à la danse contemplative

À 9h30, nous commencerons la journée par un temps d’accueil et de présentation, avant d’entrer dans la découverte du sens, du rythme, de l’harmonie, des postures et des autres éléments de la danse contemplative à travers l’apprentissage de di􀀁érentes danses. Après le dîner pris au centre, nous approfondirons le rôle de la danse dans la pédagogie et dans la liturgie. La journée se terminera par une révision de toutes les danses et un moment de prière.

Dimanche 25 janvier 2026 – de 9h30 à 17h30 – Approfondissement à la danse contemplative
Cette journée s’adresse aux personnes ayant déjà participé à une initiation, soit le samedi 24 janvier, soit au cours donné en juin 2025. À 9h30, nous commencerons par un temps d’accueil et de présentation, puis nous formerons le cercle à partir de l’histoire de Myriam et de la danse Eretz (Ex 15, 20-21). Au fil de la journée, nous revisiterons les danses de l’initiation tout en apprenant de nouvelles danses à caractère plus contemplatif et liturgique. Nous prendrons le dîner au centre, et conclurons par la célébration de l’eucharistie dominicale.

Matériel nécessaire

• Vêtements confortables, chaussettes (danser pieds nus est recommandé)
• Bouteille d’eau

Animatrices

Mercedes Méndez Siliuto, Religieuse de l’Assomption, théologienne et formatrice d’éducateurs dans la pastorale de l’expérience
Natalie Lacroix. Vierge Consacrée, infirmière-psychologue engagée dans la transmission de la spiritualité ignatienne

Inscription

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